距離正式入伏還有10天！是不是已經(jīng)感覺炎熱難耐了？一心想要避暑，只會(huì)躲在空調(diào)屋里抱著大西瓜享受涼爽嗎？其實(shí)在暑期是一年當(dāng)中萬物生長的最重要的時(shí)段，所謂暑汗賽黃金。夏天可是養(yǎng)生好時(shí)機(jī)，快來一起開啟養(yǎng)生之道~
首先，將自己封閉在空調(diào)屋內(nèi)絕對(duì)是大錯(cuò)特錯(cuò)的。所謂排斥炎熱就是否定生長，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說道：夏日萬物向上向外發(fā)散，人體中寒濕開始浮出。但是如果我們吹著空調(diào)，使毛孔閉合，寒濕無法通過汗液排出，到了冬天就會(huì)帶來各種疾病。
各位小仙女們，先來對(duì)照下自己有沒有中“濕寒之招”：
①常常頭暈、頭疼，臉部出油
②皮膚易癢、容易過敏
③口干口苦，經(jīng)?？谇粷?/span>
④便秘，大便黏稠，不規(guī)律
⑤肩頸酸痛，下雨天更甚
如果有以上癥狀，要重視起來啦，千萬不要錯(cuò)過祛寒濕的最佳時(shí)機(jī)—三伏灸。為何選擇三伏天施灸？三伏天是一年最熱的時(shí)候，也是陽氣最盛的時(shí)候。這時(shí)候，對(duì)穴位進(jìn)行艾灸，達(dá)到冬病夏治作用以及對(duì)寒濕病癥有很大的祛病效果。
選擇用什么施灸是對(duì)于上班族的寶寶們來說是一個(gè)難題。選擇傳統(tǒng)艾灸比較不方便，平日里白天上班，晚上施灸的話，煙火繚繞，睡前很難消散。
這里推薦永康醫(yī)療養(yǎng)生小罐灸，罐體超輕便攜，不論是在家還是在辦公室都能輕松艾灸。艾柱選用陳年蘄艾，灸感溫和不刺激而且灸效強(qiáng)。微煙設(shè)計(jì)，再也不怕灸完煙霧繚繞，味道刺鼻，隨時(shí)隨地將濕氣灸出來！
一套四個(gè)灸罐，搭配60支艾柱。多個(gè)部位同時(shí)進(jìn)行，教你四個(gè)步驟get新養(yǎng)生：
點(diǎn)—插上艾柱，用熾熱的火點(diǎn)燃；
蓋—蓋回頂蓋，旋轉(zhuǎn)罐體調(diào)整溫度；
撕—撕下膠圈，粘貼底座；
貼—輕輕貼上需要艾灸的穴位。
從點(diǎn)燃的那刻到艾灸結(jié)束，若隱若現(xiàn)的艾香就環(huán)繞在身邊。貼著的部位也很快就會(huì)有灸感。溫?zé)岬母杏X就像小觸手般按摩身體，感覺溫度熱的話就輕輕旋轉(zhuǎn)罐體即可調(diào)節(jié)風(fēng)口。只要簡簡單單的灸一下，就能讓身體輕松起來?？煊糜揽滇t(yī)療小罐灸開啟便捷養(yǎng)生新日常吧！
