你是否曾經有過這樣的經歷: -天下來，感覺身體疲憊，但是卻好像什么都沒做?這可能是因為你的身體缺氧了。首先，讓我們了解一下什么是缺氧。 缺氧是指身體缺乏足夠的氧氣供應，導致身體各個器官和組織無法正常運作。長時間處于缺氧狀態(tài)會對身體造成負面影響，包括疲勞、頭痛、注意力不集中等。那么，如何判斷自己是否缺氧呢？
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